ななちゃんパソコン教室 福本です

一周忌の朝に起きた出来事

実は、6月7日。父の一周忌の日の朝のことです。
いつものようにネコのトイレ掃除をしようとしゃがんだ瞬間…

右腰にギクッと痛みが走りました。

「あ、これは来たな」とすぐに分かる、あの独特の痛み。
いわゆるぎっくり腰の“軽めバージョン”です。

半分くらいの強さだったので、何とか歩くことはできましたが、
よりによってこの日…というタイミングでした。

魔女の一撃-ぎっくり腰

大事な一周忌、なんとか乗り切る

この日は、お寺参りに墓参り、そして自宅での供養と、
とても大切な一日。

痛み止めを飲んで、腰にコルセットをしっかり巻いて、いざ出発。

雨の中、親族のみなさんに参列していただき、
和尚さんにも丁寧に念仏をあげていただきました。

その後の食事まで含めて、すべての予定を無事終えることができ、
ホッとひと安心。

腰は痛かったですが、無事に勤めを果たせたことに感謝です。

一周忌の朝にまさかの「魔女の一撃」

まさかの翌日は草刈り…

そしてその翌日は、地域の草刈り活動。

朝8時からと前々から決まっている行事です。

「この腰で草刈り機を持てるの…?」と思いながらも、
またまた痛み止めとコルセットで参加。

1時間半ほど頑張ったところで、
腰をかばいながら作業している私に気づいていただき、

「もうええよ、帰り~。ここまでやってくれたら十分や」

と声をかけてもらい、少し早めに終了させてもらいました。

本当にありがたかったです。

接骨院デビューしました

そして今日から通常通り仕事スタート。

午後に少し時間ができたので、
前から気になっていた接骨院に初めて行ってきました。

電気治療にマッサージ、そして鍼治療。

終わった後は、少し体が軽くなった感じがして、
「来てよかったなぁ」と実感しています。

今日は残業の日ですが、なんとか夜まで頑張れそうです。

ぎっくり腰について詳しく知りたい方へ

今回のぎっくり腰で、以前から気になっていた「みなとまち接骨院」さんに初めてお世話になりました。

電気治療やマッサージ、鍼治療などをしていただき、帰る頃には少し体が楽になっていました。

施術をしていただいた先生が、ぎっくり腰について分かりやすく解説されたブログを書かれています。 私自身も「なるほど」と思う内容でしたので、ご紹介させていただきます。

▼みなとまち接骨院ブログ
「お身体のナゼ?コラム1」ギックリ腰

ぎっくり腰は突然やってきます。私のように「ちょっとしゃがんだだけ」で起こることもありますので、 気になる方はぜひ参考にしてみてくださいね。

「魔女の一撃」と呼ばれる理由

ぎっくり腰って、本当に突然やってきますよね。

欧米では、その激しい痛みから
「魔女の一撃」と呼ばれているそうです。

魔女の一撃-ぎっくり腰

今回は右側だけの一撃でしたが、
以前、両方にきた時は本当に動けず、
家の中をハイハイして移動したこともありました…。

それを思うと、今回はまだ軽い方。

そう思うことにしています。

無理は禁物ですが、
日々の生活を大切にしながら、
少しずつ回復していきたいと思います。

🌷ちょっと気になっている方へ ななちゃんパソコン教室

私にもできるかな…?
ついていけるかちょっと心配…
そんなお気持ち、よくわかります😊

ななちゃんパソコン教室では、
その方のペースに合わせて、ゆっくり進めています。

わからないことも、何度でも聞いてくださいね🌸

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ななちゃんパソコン教室 福本

投稿者のプロフィール

ななちゃんパソコン教室
福本純子(ふくもと じゅんこ)

こんにちは。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます😊

「ここに来るとホッとする」
そんな場所でありたいと思っています。

ブログは毎日更新しています!
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