こんにちは。
ななちゃんパソコン教室 福本です。
今週末の土日は営業しています！
毎日のように最高気温が更新されるような暑さですね。
教室でも、生徒さんと顔を合わせるたびに、
「暑いですね～！！！」
これが合言葉になっています（笑）。
🍧今日は「かき氷の日」
7月25日は「かき氷の日」です。
1933年7月25日に山形市で当時の日本最高気温**40.8℃**を記録したことと、
「な（7）つ（2）ご（5）おり（夏氷）」の語呂合わせから制定されたそうです。
今年も松阪市では厳しい暑さが続いています。
教室ではエアコンを適切に使いながら、皆さんが快適にパソコンを学べる環境づくりを心掛けています。
❄️エアコンは「設定温度」より「室温」が大切
「エアコンは28℃がいい」とよく耳にしますが、実は大切なのは設定温度ではなく、
室温を28℃前後に保つことです。
おすすめの目安
🌞 日中（在宅中）：27～28℃
😴 就寝時：27～29℃（除湿やおやすみ運転もおすすめ）
👵 高齢者や持病のある方：26～28℃（暑さを我慢しないことが大切です）
私も糖尿病があるので気を付けていますが、糖尿病の方や高齢者は暑さを感じにくくなることがあります。
「28℃だから大丈夫」と我慢するのではなく、ご自身が快適に過ごせる温度に調整してくださいね。
💡電気代を抑えるポイント
少しの工夫で冷房効率もアップします。
- 扇風機やサーキュレーターを併用する
- 風向きは水平または少し上向きにする
- フィルターは2週間に1回程度掃除する
- 30分ほどの外出なら、つけっぱなしの方が省エネになる場合もあります
環境省も「室温28℃」を推奨
環境省の「クールビズ」では、**冷房時の室温28℃**を目安としています。
これは「エアコンの設定温度を28℃にする」という意味ではなく、室温を28℃程度に保つことが目標です。
暑さはまだまだ続きそうです。
水分補給をしっかりして、無理をせず、この夏を元気に乗り切りましょう。
教室も涼しくして、皆さまのお越しをお待ちしています😊
出典（2026年7月25日確認）
環境省「COOL BIZ（クールビズ）」室温28℃の考え方
一般社団法人 日本記念日協会「かき氷の日」
🌻パソコンを始めてみませんか？
暑い日は、涼しい教室でゆっくりパソコンを学ぶのもおすすめです。
初心者の方から資格取得を目指す方まで、一人ひとりのペースに合わせてサポートしています。
🌷ちょっと気になっている方へ ななちゃんパソコン教室
「私にもできるかな…？」
「ついていけるかちょっと心配…」
そんなお気持ち、よくわかります😊
ななちゃんパソコン教室では、
その方のペースに合わせて、ゆっくり進めています。
わからないことも、何度でも聞いてくださいね🌸
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投稿者のプロフィール
ななちゃんパソコン教室
福本純子（ふくもと じゅんこ）
こんにちは。
ブログをご覧いただき、ありがとうございます😊
「ここに来るとホッとする」
そんな場所でありたいと思っています。
ブログは毎日更新しています！
よろしければ、またのぞいてみてくださいね🌷
